[失眠]
這周開始進入失眠變嚴重，原本側躺躺久了還是可以睡著，現在必須試著半躺半臥才舒服。舒服也還不一定睡著，就是感覺過了很久才有入睡感，睡著了膀胱會叫醒我至少兩三次，上了廁所也不一定是尿非常多~"~真的是非常難搞...但即使如此，生理時鐘依然在六七點讓我醒來...我也不太睡午覺，希望晚上可以早點入睡，但現在還是找不到那個舒服入睡的節奏阿...
[側躺]
網路許多文章都偏好說孕婦左躺比較好，但我每次左躺，右邊的肚子上方會開始疼痛且即使使用棉被枕頭靠著腰，腰會超級痠痛，反而右躺比較舒服且不用墊著腰也不會痠痛，但心中總是擔心網路文章所說的右側躺會對血液循環和寶寶血流供應有所影響，雖然問過婦產科醫生說只要媽媽舒服就好，我也就隨意躺了，但醒來後還是會想說換個姿勢左側躺一下，但過了一段時間還是會不舒服的醒來改右側躺。無論左側躺右側躺真的很難放寬心...
[脹氣]
這周脹氣回來了。懷孕初期嚴重到我都覺得肚子的空氣是裝了上百公斤，怎麼打嗝就是還是一堆空氣等著排隊，也造成晚上無法入睡。現在是無論白天晚上都會有脹氣的狀況，不過好一點的是打幾個大嗝就會舒服很多，放屁也變多變大也很有幫助。以前放屁很斯文，最近老公聽到都會嚇一跳，我只好推說是兒子的屁XD
[胎動]
懷孕中期以來胎動一直持續中，兒子果然很好動 (這沒科學根據，純粹自我想像)。這周觀察到有一兩次兒子在肚子裡面發抖幾秒，抖得像手機震動似的，恰巧都被老公摸到，還問我是不是天氣轉涼在發抖XD 我直接想到我也是看過老公睡覺會突然抖動，所以我想應該是兒子在肚子裡面做夢了吧！
有幾次胎動會一次很大力到我以為是地震，不過大部分都是滑來滑去的感覺，能明顯感受現在在睡覺或者醒來喝羊水，因為喝完就開始打嗝了XD 兒子的手和腳好像也會開始踩踏我的肚皮，雖然沒有形狀出現但是有幾次就是突然有一個東西尖出來。
[胎位不正]
這周肚子覺得變重了，所以之前醫生要我做的貓式運動開始覺得力不從心，看了幾篇媽咪在網路分享說做了不一定有用的狀況下也開始放逐自己，老公的大姊也分享自己的經驗，做了有轉正，結果要生了又轉不正，最後還是剖腹產，所以現在已放寬心讓兒子自己選擇怎麼來到人世。不過因為是臀位的姿勢，有時候肚子最下方會有被兒子踩踏的感覺，沒有很痛但會吸一口氣...
另外有人說寶寶打嗝可以判斷胎位，但我一直都在下方左側或右側游移，覺得不準。
[胃口]
大部分的媽咪都跟我說後期會胃口大開，但我到現在都沒大吃大喝過，現在甚至會只吃想吃的而已，然後吃到一點就不想吃。有時候逼自己要吃很多蔬菜，但到了自助餐夾了一些就吃到就變得很不想吃，對此老公常常翻白眼，但我也很無奈啊! 現在都在想，胃口大開這件事情應該只能一切等卸貨之後再說吧...
沒有留言:
張貼留言